schlauesHERZ & körper-MUT

Presseartikel

Cool bleiben, auch wenns brenzlig wird!

Unter dem Titel „schlauesHerz & körperMut“ lädt die Bücherei Wortschatz, Höchst, Mädchen der 7. bis 10. Klasse zu einem Wochenende „Gewaltprävention und Selbstverteidigung“ ein. Zusätzlich gibt es Schmökerstoff und Lesetipps für Mädchen, die auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf behalten wollen.

Der Kurs findet am 25./26. September jeweils von 10 – 15 Uhr statt. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.

In Theorie und Praxis geht es darum, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren oder ganz zu vermeiden.

Mittels Gesprächen und Rollenspielen wird richtiges Verhalten eingeübt, um eine Gewaltsituation möglichst schon im Vorfeld verhindern zu können.

Inhalt sind u.a. folgende Themen:

Ø Was ist Gewalt?

Ø Wo lauern Gefahren, wie kann ich sie vermeiden?

Ø Die Rolle von Körpersprache und Stimme

Ø Selbstverteidigungstechniken

Ø Deeskalation

Im Rahmen des Wochenendes werden Techniken aus dem Ju-Jutsu vermittelt und trainiert.

Ju-Jutsu fördert gleichermaßen Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft. Damit hilft es nicht nur bei der Selbstverteidigung sondern macht auch noch fit. Den Kurs leitet ein erfahrener Ju-Jutsu-Trainer, der selbst Vater einer 12-jährigen Tochter ist.

Nähere Informationen zum Kurs „schlauesHerz & körperMut“, zur Anmeldung und zum Schmökerangebot gibt es im Internet unter www.bistum-mainz.de/koeb-wortschatz

Den Flyer zum Kurs gibt es auch während der Öffnungszeiten in der

Bücherei Wortschatz, Böltener Str. 14, 64739 Höchst

Mi. 16-18 Uhr, Sa. 17-18 Uhr, So. 11-12 Uhr.